La celulitis es una malformación del tejido graso. Se trata de una alteración de las células que aumentan en volumen, la incorrecta circulación de la sangre y de la linfa impiden que la piel reciba el oxigeno que necesita.
Las principales causas de la celulitis son: 
- las comidas con grasas
- la vida sedentaria
- el uso prolongado de píldoras anticonceptivas.
Si se la trata de manera adecuada, la celulitis puede disiparse e incluso desaparecer.
El agua es una buena defensa contra la enfermedad, porque ayuda a prevenir y atenuar este padecimiento, además de desintoxicar nuestro organismo.
No existe una receta mágica para combatirla, sin embargo los mejores métodos para mejorarla la apariencia de nuestras piernas son:
- Práctica de ejercicio: cualquier ejercicio que permita fortalecer los músculos, principalmente los muslos y piernas.
- Buena alimentación: refiere a la adopción de buenos hábitos alimenticios para eliminar toxinas y bajar de peso.
- Masajes: ayuda a la circulación y el drenaje linfático, reducen acumulaciones de grasas.
- Cirugía: recomendado por médicos en casos extremos que perjudiquen la salud de las mujeres.
fuente: mujer y salud
5 comentarios:
EJERCICIOs, agua y masajes...joya!! voy a ser una persona nueva jaja!
besotes!
gracias por los consejos... vamos a ver que hacemos para ganarle.. jajaj
besos
Buenos consejos, a vr con cual empiezo. Ela gua ya esta, el ejercicio: bici y caminar a full.
Y... La comida... Ahi la paso a embarrar.
Saludos Celes!
Fuck! en este momento tengo las 3 cosas que producen la celulitis! jajaja... Voy a tener que empezar a hacer algooooooo!! Besito! y visitá http://www.ritmoenlasvenas.blogspot.com/
Yo empezare con los masajes, esta claro jaja
Publicar un comentario