ACTIVIDADES POR LA NO VIOLENCIA

Bajo el lema “Mujeres libre de violencia” distintas organizaciones de la Ciudad de General Roca realizarán actividades en relación al Día Internacional de la Eliminación de la violencia contra la mujer.

La cita es hoy a las 18 en la Plaza Belgrano, Monumento a Las Madres.

El objetivo de estas actividades es concientizar y difundir sobre la problemática a toda la población, expresó Alejandra representante de Las Juanas.

Actividades:

• Presentación de videos de la Cátedra de Audio Visual de la Facultad de de Derecho y Ciencias Sociales, silbatazo para tomar conciencia y una performance a cargo de Las Juanas.

Es importante la participación de toda la sociedad, porque es un tema que nos involucra a todos.

SOS MUJER, CONSUMÍ ÁCIDO FÓLICO AHORA

El martes pasado en las instalaciones del Club de Leones de la Cuidad de General Roca se llevo a cabo la Charla “Sos mujer, consumí ácido fólico ahora”.
Este evento contó con la presencia del Doctor Ernesto González, representante de Asociación para Espina Bífida e Hidrocefalia (A. P. E. B. I), Norma Salvatore, representante del Hospital López Lima y Gladis Alarcón, Coordinadora de Integrándonos.
El Doctor González disertó sobre la importancia del consumo de ácido fólico y su relación con la prevención de las malformaciones congénitas por déficit de cierre del tubo neural.

¿Qué es el ácido fólico? Es una vitamina del grupo B, que actúa en varios procesos celulares y durante el embarazo sus requerimientos son más altos.
A través del consumo del ácido fólico, en cantidades adecuadas disminuye en más del 70% las probabilidades de sufrir Defectos del Tubo Neural (DTN) y otras malformaciones.

“Todas y todos debemos y podemos hacer algo para evitar que nazcan más niños con malformaciones- expresó Gladis Alarcón – y es imperioso trabajar en la prevención”

El Doctor González, explicó el proceso de formación del feto, el desarrollo y el correcto cierre del tubo neural. Así mismo, el representante de A. P. E. B. I manifestó las causas y consecuencias de las malformaciones en niñas y niños.
Muchos de los casos de DTN se producen cuando la mama tiene sobrepeso, diabetes, exposiciones a altas temperaturas como estados febriles y el uso de determinados medicamentos, exhortó González.

La Doctora Norma Salvatore, se centró en el consumo del ácido fólico y detalló cuales eran los alimentos que lo poseen. Además explicó porque es bueno el uso del ácido fólico, los principales son:

• Cuando la mujer esta embaraza el ácido fólico ayuda a evitar que el bebe tenga problemas de salud, como espina bifída, anencefalia o mielomeningocele.
• Tomar ácido fólico antes de quedar embarazada y durante los primeros tres meses de embarazo evitará alguna de las malformaciones.
• Conjuntamente, el consumo de esta vitamina ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiacas, derrames cerebrales y algún tipo de cáncer.

La Doctora Salvatore también se refirió a la ley nacional y provincial sobre la implementación de ácido fólico a todas las mujeres embarazadas.
“Es necesario que se tome conciencia sobre los beneficios que trae el consumo de ácido fólico en fértil, no lo solo para la futura mama sino también por sus hijos”, finalizó Salvatore. Ya que en Argentina se estiman unos 1000 a 1200 casos por año.

Para mayor información comunicarse con Integrándonos; Grupo de madres y familiares de niñas y niños con discapacidades. Y A. P. E. B. I.

CONFERENCIA SOBRE VIOLENCIA DOMÉSTICA

El día viernes 13 de noviembre, se realizará una Conferencia sobre Violencia Doméstica a las 12 en el Auditórium Ciudad Judicial (San Luís 853) en General Roca.
La presentación de la charla estará dirigida por el Dr. Alberto Balladini, Juez del Superior Tribunal de Justicia de la Provincia de Río Negro.
La Doctora Elena Inés Highton, Vicepresidenta de la Corte suprema de Justicia de la Nación será la disertante de esta conferencia.
Los temas que se abordaran son:

• Violencia doméstica


• Políticas adoptadas por la C. S. J. N en materia de violencia doméstica


• Objetivos y alcances del convenio suscripto entre la C. S. J. N y el Poder Judicial de Río Negro


• Equipos técnicos
  

La entrada es libre y gratuita.

¿QUÉ ES LA HORMOTERAPIA?

Es un tratamiento médico con medicamento que contiene hormonas femeninas, estrógenos (progesterona sintética) y testosterona.
La hormonoterapia (HT) se utiliza con mayor frecuencia para tratar los síntomas de la menopausia como sofocos, alteraciones del estado de ánimo, trastornos del sueño y disminución del deseo sexual.
La hormonoterapia solía ser ampliamente vista como un tratamiento muy seguro para la menopausia, sin embargo estudios han mostrado que este tipo de terapia crea riesgos para ciertas afecciones y problemas médicos como la cardiopatía y cáncer.
La hormonoterapia puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas molestos de la menopausia, como los sofocos, y complicaciones a largo plazo de pérdida de estrógenos, como la osteoporosis.

El mayor beneficio que las mujeres obtienen de la hormonoterapia es el alivio de:

• Los sofocos


• Los sudores fríos


• Las dificultades para dormir

El cuerpo de una mujer produce menos estrógenos durante y después de la menopausia, lo cual puede afectar su fortaleza ósea. La hormonoterapia también puede prevenir el desarrollo de osteoporosis.
No obstante, el tratamiento con estrógenos y testosterona puede causar efectos secundarios en la mujer; como los coágulos sanguíneos, cáncer de páncreas principalmente por la utilización de píldoras anticonceptivas y el tabaquismo.

Es importante tener en cuenta que:

1. Se recomienda la hormonoterapia cíclica cuando una mujer está comenzando la menopausia.


2. La terapia continua y combinada implica tomar estrógeno y progestágeno juntos todos los días.


3. Se pueden recomendar medicamentos adicionales para algunas mujeres con síntomas severos a raíz de la menopausia o para mujeres con un riesgo muy alto de presentar osteoporosis o cardiopatía.

Cuando las mujeres están atravesando el momento de la menopausia o la osteoporosis es necesario:

• Cambiar el estilo de vida: Comer alimentos saludables y hacer ejercicio regular también ayudan a disminuir la pérdida ósea y a mantener saludable el músculo cardíaco.


• Consultar a su médico: Es necesario realizarse revisiones médicas regulares con el médico al tomar hormonoterapia.

fuente: SALUDHOY- salud.com

El alcohol y las mujeres: dupla peligrosa

Pega más en las mujeres Alcohol así titulo el Diario Río Negro, un informe sobre la relación que existe entre las mujeres y el alcohol.
En la actualidad, el tema del alcohol y los jóvenes ocupa los primeros lugares de las agendas de noticias. Así mismo, las mujeres también son afectadas por el consumo en exceso de alcohol, causando problemas de salud y hasta la muerte.
Las mujeres ingieren menos cantidad de alcohol que los hombres, sin embargo los efectos son mayores y más rápidos en su organismo.

El alcohol contenido en un trago se distribuye a través del agua del cuerpo y es más soluble en agua que en grasa. El hombre tiene un mayor contenido de agua, aproximadamente un 12% de grasa en su cuerpo.
La mujer, en tanto, tiene un menor contenido de agua, y un 33% de grasa en promedio. Así, la concentración sanguínea de alcohol será mayor en una mujer que en un hombre del mismo tamaño, si ambos ingieren la misma cantidad de alcohol.
Además, la mujer es proporcionalmente más pequeña que el hombre, lo que agudiza la situación ya expuesta.
Mujeres y hombres son distintos; ellas deben tomar menos que ellos para beneficiarse del trago en su salud, y deben cuidarse más para no perjudicarse con el exceso.
Obviamente, el consumo excesivo de alcohol afecta tanto a los hombres como a las mujeres, algunas de las consecuencias son:

Problemas físicos: daños en el hígado y páncreas, depresión, hipertensión, problemas alimentarios, entre otros.

Problemas psicos y sociales: la persona tiende a encerrarse y quedarse aislado, deprime el sistema nervioso central, produciendo depresión clínica, confusión y, en los casos graves, psicosis y trastornos mentales.

MAMA: ¡FELIZ DÍA!

Hoy 18 de Octubre en Argentina, se celebra el Día de la madre. Desde historias entre mujeres quiero saludar a todas las mujeres que son madres y aquellas que pronto lo serán.
Principalmente quiero saludar a mi mamá, que la adoro.

Madre:

M: Por la Maternidad, el regalo de cualquier mujer y la salvación de cualquier hijo

A: Por el Amor de una madre. Insuperable.

D: Por el Deber, que ella siente, y que pone por delante de su propia felicidad. Y por la Dedicación hacia sus hijos.

R: Por ser la Reina de su familia, aunque no se lo mostremos.

E: Porque es Especial. Por su amor, por su entrega y por la forma en la que intenta mantener unida a toda su familia.

Bienvenidos serán tus saludos a todas mujeres- madres que son la admiración de hijos, hijas y esposos.

¿Qué pasa con los Centros de la MUJER?

Durante el mes de agosto, realice un relevamiento sobre los centros de atención de víctimas de violencia en Argentina, a partir de un informe que había publicado el Consejo Nacional de La Mujer (CMN).
En cada provincia de nuestro país funcionan Dirección de Políticas de Género, Consejo de la Mujer, Asesoría de la Mujer, Centro de atención a la violencia familiar, subsecretaría de desarrollo humano y familia, instituto de la Mujer, ayuda Mutua ante la violencia, etc., etc., etc. Todos llevan distintas denominaciones, pero la MUJER es el tema principal.

Relevamiento:
Este trabajo consistió en averiguar como estaban trabajando los centros de atención de victimas de violencia en las provincias argentinas.
Envié más de 15 mail a distintos centros, de los cuales:

• Solo uno respondió


• Ocho rebotaron; porque la dirección no es correcta y/o no existe


• Y el resto espero su respuesta.

Gabriela Lattuca, titular de la Secretaría de de la Mujer de la Provincia de La Rioja nos concedió una pequeña entrevista a la distancia, fue el único mail que respondió mi solicitud.

Como trabajan con respecto a la atención de victimas de violencia. ¿Realizan campañas de prevención? ¿Ayudan a las mujeres a denunciar estas situaciones? ¿Tienen programas para contener a la víctima?
Desde nuestra Secretaria nos encontramos trabajando firmemente en la promoción por la igualdad del género.
En nuestra provincia existen casos de violencia, es por ello que creamos el programa “Un camino Posible” en donde se brinda contención a aquellas mujeres victima de violencia, si bien es un programa piloto las repercusiones son muy positivas.
El Proyecto “Camino Posible", por ahora incluye a 20 mujeres y tiene una ayuda económica de 250 pesos por mes, durante 3 meses. En donde se conforman grupos de autoayuda y cuentan con profesionales capacitados, como psicólogos y asistentes sociales que la Secretaría pone a su disposición en forma gratuita.
También atendemos a los niños que fueron testigos o victimas de violencia a través del programa ludoteca.

En cuanto a la implementación de leyes contra la violencia, con mi equipo de trabajo trabajamos en la aplicación de la nueva ley de violencia al género, además de enviar a nuestra cámara de diputados la ley por la que busca crear una herramienta legal eficaz para los problemas por acoso que pueden llegar a presentar los empleados ya sea públicos del estado provincial, municipal, entes autárquicos y descentralizados.
Como centro de atención, tratamos de enfocarlo a lo positivo y a la superación, ya que la mejor forma, entendemos, es ayudar a enfrentar los problemas y acompañar a mujer para ser una persona completa y capaz.
Desde ya quiero agradecer a Gabriela, por haber respondido y espero tener alguna respuesta de los centros, ya que me gustaría reflejar el trabajo que hacen a favor de las mujeres que son victimas de violencia.